Чай для похудения.

Вы любите чай и вы заинтересованы в коррекции веса? У нас для Вас есть приятная новость – можно объединить приятное с полезным!

Ниже мы поговорим подробнее о чаях, которые тем или иным образом могут способствовать вашей цели.

Пуэр

Пу-Эр может способствовать похудению за счёт мощной способности очищать организм и выводить шлаки. На многих он действует как мягкое слабительное.

Во-первых, напиток не повышает кислотность желудка (что характерно, например, для зеленого чая, противопоказанного при язве, гастрите и дуодените), но при этом стимулирует работу желчного пузыря и печени и ускоряет обмен веществ. Правда, для заметного эффекта в день его нужно выпивать не менее 2 чашек. При этом настой должен быть не обжигающим, а теплым.

Во-вторых, в пуэре, особенно в его прессованных сортах, не прекращаются процессы ферментации и брожения в отличие от любого другого чая. Из-за чего в нем несравнимо больше веществ, полезных для микрофлоры кишечника и всего организма в целом.

В-третьих, после обильного застолья, особенно после тяжелой мясной пищи, чашечка этого чая с успехом заменит тот самый препарат, который "для желудка незаменим", или рюмку коньяка, обладающего тем же эффектом, но, согласитесь, менее полезного.

В-четвертых, пуэр снижает уровень сахара в крови и холестерина. А как известно именно повышение уровня сахара в крови вызывает резкое ощущение голода.

В-пятых, пуэр работает не хуже антидепрессантов. Правда, как утверждают китайцы и поклонники чая по всему миру, не с каждым пуэр обходится столь благосклонно.

В нашем магазине Вы можете купить следующие сорта чая Пуэр.

 

Зеленый чай

Свойство зеленого чая ускорять метаболизм подтверждено наукой. Согласно небольшому исследованию, потребление всего 2 чашек зеленого чая в день может ускорить сжигание жира в абдоминальной области. Однако есть одно пояснение. Добровольцы, участвовавшие в данном эксперименте, тренировались по 3 часа в неделю. Зеленый чай и упражнения могут стать мощной комбинацией для сжигания жира в области талии.

В нашем магазине Вы можете купить следующие сорта зеленого чая.



Китайский чай улун

Чай улун часто называют «метаболическим чаем» вследствие его ускоряющего метаболизм потенциала. Он менее ферментированный, чем простой черный чай, но более – чем зеленый. В чае улун кетехинов меньше, чем в зеленом, однако значительно больше чем в черном. Он также содержит кофеин, который в сочетании с катехинами, помогает активировать сжигающую жир «печь» вашего организма.

 

Катехины, содержащиеся в зеленом чае и чае улун могут ускорить процесс сжигания жиров в организме. Исследование, в котором принимали участие японские женщины, сравнило эффекты от употребления зеленого чая, улуна и воды. Всего одна большая чашка чая улун увеличила количество сжигаемых калорий на 10%, а через пару часов этот показатель увеличился еще. Зеленый чай ускоряет метаболизм на 4% за 1 час. Другие исследования показывают, что употребление 2-4 чашек зеленого чая или чая улун в день (содержащего около 375-675 мг катехинов) может вызвать сжигание 50 экстра калорий в день – что равняется потере 10 кг веса в год.

В нашем магазине Вы можете купить следующие сорта чая Улун.

 

Ку Дин


Ботаническая классификация ставит растение весьма близко к матэ. Ку Дин богат ксантинами, соединениями ускоряющими метаболизм и сжигание жира. Ежедневный прием чая через полчаса после еды по стакану помогает стабилизировать лишние жиры, что в результате приводит к снижению веса. Ку Дин хорошо утоляет жажду, а его вечерний приём снижает нежелательный аппетит. Выводит шлаки из организма.

В нашем магазине Вы можете купить чайный напиток Ку Дин


Потребление ускоряющих метаболизм чаев может способствовать сжиганию жира несколькими путями. Они немного ускоряют метаболизм и в то же время предлагают другие полезные свойства. Кроме того, они не содержат калорий, если вы не пьете их с сахаром или с его заменителем. Представьте калории, которых вы избежите, если замените прохладительные напитки чаем. Так что уберите эти высококалорийные лимонады в сторону и выпейте вместо этого чай. Эта альтернатива хорошо скажется на вашей талии.

 

Попробуйте заменить утреннюю чашку кофе чашкой одного из перечисленных чаев, которые также содержат дозу кофеина необходимую для ускорения метаболизма. Вместо молока или подсластителя добавьте в чай выжатый лимон, который поможет организму впитать большее количество катехинов.

Также употребляйте эти полезные чаи перед едой и вместо одного перекуса и результат не заставит себя ждать!